病み上がりのラン・・・

こんばんわ

悟空です

昨日

「悟空さん　明日　８時半ね」

え？

「ラントレするから、おいで」

先輩に、誘われちゃった

朝から興奮気味

悟空「おはようございます。」

「お！　ヤル気モードだね」

悟空「病み上がりからの初ランですから」

「登り坂のトレーニングするから」

「下りは、ひざの故障もあるから、歩いてな」

悟空「はい」

「自分のペースでいいから」

「無理せず、危なくなったら」

「途中でリタイアOKだから」

一周　約６００m

でも、登りが凄くてヤバイ・・・

それに・・・・

ウォーミングアップで５キロ

それも、キロ７分・・・・

自分にしては、早い方

レベルの差に圧倒されながら

ついてったのさ

そして、とうとう来ました。

「じゃぁ　これから本番　１０本　いくよ」

１０本！？

そ・そんなに・・・

と言うことは、６キロ・・・・

うわぁ～

って思ってる間に

スタート

登りは、ペース走で

下りは、歩く・・・

４週目で、追いぬかれ・・・

５週目でダウン

もう、体力の限界

ヤバイ

日常生活では、普通に生活できてるのに

ランすると、身体が本調子に戻ってないことに

愕然・・・

明日、ブログ仲間と２０キロ・・・・

これは、危ないので・・・・

本調子に戻すことを優先したほうが

良いみたい