今年最後のトレーニング

こんばんわ

悟空です

この悟空という呼び名

２０１２年で卒業します。

２０１３年からは・・・

姫と・・・

何にしようかな（笑

・・・
・・・
・・・

新年までのお楽しみ♪

「今年最後のトレーニングだね♪」

悟空「あ！　そっか・・・」

「１月からは、持久力系に切り替えるね♪」

「あとは・・・体幹トレーニングと♪」

悟空「もう・・・任せるよ（笑）」

「じゃぁ　今日はハードにいくよ♪」

え？

またまた、やぶ蛇・・・

まぁ　望むところです

・・・
・・・
・・・

ほんとにハードにしやがった！

腕が上がりません

それに・・・・

眠い・・・

明日、明後日は大掃除

で、仕事納め

そのあとは年始年末休暇

走りまくるぞ＾＾