こんばんわ
悟空です
「うずうずする！！」
「運動したい」
「今日は、早めにいく！」
朝 起きて、うずうずしちゃって・・・・
仕事中でも、仕事より身体動かすことを
考えて・・・
ダメですね＾＾；
「あれ？ 今日は早いじゃない♪」
悟空「うずうずしちゃって（笑）」
「じゃぁ 私のプログラム出て（笑）♪」
悟空「出てもいいの？」
「ジャンプ系は、オプション使ってたら大丈夫だよ♪」
３０分のプログラム
その名もボディーアタック３０
約７ヶ月ぶりのアタック
すげぇ～
楽し
「じゃぁ トレーニングしましょ（笑）♪」
悟空「今日は楽しいな」
「頑張って、やりましょ♪」
「体重も減って来てるし、良い感じね♪」
そう、体重少しずつ減ってます。
それも、モチベーションアップの原因ですけど
インフルの予防接種の休み
これも、疲労抜きには
すごく、良い感じだったみたい
もちろん、プールで泳いで来たよ（笑
悟空です
「うずうずする！！」
「運動したい」
「今日は、早めにいく！」
朝 起きて、うずうずしちゃって・・・・
仕事中でも、仕事より身体動かすことを
考えて・・・
ダメですね＾＾；
「あれ？ 今日は早いじゃない♪」
悟空「うずうずしちゃって（笑）」
「じゃぁ 私のプログラム出て（笑）♪」
悟空「出てもいいの？」
「ジャンプ系は、オプション使ってたら大丈夫だよ♪」
３０分のプログラム
その名もボディーアタック３０
約７ヶ月ぶりのアタック
すげぇ～
楽し
「じゃぁ トレーニングしましょ（笑）♪」
悟空「今日は楽しいな」
「頑張って、やりましょ♪」
「体重も減って来てるし、良い感じね♪」
そう、体重少しずつ減ってます。
それも、モチベーションアップの原因ですけど
インフルの予防接種の休み
これも、疲労抜きには
すごく、良い感じだったみたい
もちろん、プールで泳いで来たよ（笑