こんばんわ
悟空です
今日は天気もよくブログ仲間との初合同練習回
すごく楽しみで、朝早くおきちゃた＾＾
早くつきすぎちゃってコンビニで時間調整してたら・・・
よしみっちゃんが、走って登場
すごくびっくりしたんだよね
だって、家から走って来たっていくから・・・
７キロ前後はあるんですよ
試走会の前に・・・
すげぇ～や
集合時間になり、総勢１３名
ブログを通して、こんなイベント出来るって
素晴らしいですね
さっそく、走るコースなど打ち合わせして
出発♪
・・・
・・・
・・・
みんなすごく速いんです
最初なんて、キロ６分３０秒前後で走りだしたんです
自分は７分３０秒前後でやっと走れるように復帰したばかり・・・
走り出しは、８分３０秒前後なのに・・・
まぁ 楽しいのでそんなこと気になりませんでした。
しか～～し
これが大失敗
６キロ付近での最初の休憩ポイント
「ひざ 大丈夫？？」
悟空「うん 良い感じみたい」
みなさんに心配をかけながら走り出しました。
あれ？
足が動きづらい・・・
・・・
・・・
・・・
明らかにペース配分失敗
オーバーペースだったの時計見て知っていましたが
肉体にそのまま返ってくるとは・・・
もう、そのあとは
グダグダ
１７キロ付近までは、なんとか走れたんですけど
それから、ひざが痛くなって・・・
だましだまし走る・・
いぇ
もう、ウォーキングです
気分的には楽しかったんですけど
トレーニング不足というか
まだまだ、速く走る身体になっていないのを
実感した１日でした＾＾；
その後、ジムに・・・・
クールダウンに行って来ました
「どうだった♪？」
悟空「途中でひざ痛くなって・・・」
「よく冷やしてね♪」
姫に概要を説明しプールに・・・
プールで３０分 つかっていたら・・・
「悟空さん 少し泳いで行ったら？」
悟空「ハーフ走ってきたから・・・」
と言いつも
２００ｍだけ泳いじゃった（笑
夜は、ブログ仲間との忘年会
すげぇ～楽しかった１日でした
しかし・・・
走ったあとのアルコールは効きますね
睡魔が襲ってきて・・・
帰宅したあと
バタンキュー
さっきまで寝てました（笑
更新遅くなってすみません＾＾：
すごく眠たいので
今日は装飾とか・・・
コメ返しできなくてごめんなさい
悟空です
今日は天気もよくブログ仲間との初合同練習回
すごく楽しみで、朝早くおきちゃた＾＾
早くつきすぎちゃってコンビニで時間調整してたら・・・
よしみっちゃんが、走って登場
すごくびっくりしたんだよね
だって、家から走って来たっていくから・・・
７キロ前後はあるんですよ
試走会の前に・・・
すげぇ～や
集合時間になり、総勢１３名
ブログを通して、こんなイベント出来るって
素晴らしいですね
さっそく、走るコースなど打ち合わせして
出発♪
・・・
・・・
・・・
みんなすごく速いんです
最初なんて、キロ６分３０秒前後で走りだしたんです
自分は７分３０秒前後でやっと走れるように復帰したばかり・・・
走り出しは、８分３０秒前後なのに・・・
まぁ 楽しいのでそんなこと気になりませんでした。
しか～～し
これが大失敗
６キロ付近での最初の休憩ポイント
「ひざ 大丈夫？？」
悟空「うん 良い感じみたい」
みなさんに心配をかけながら走り出しました。
あれ？
足が動きづらい・・・
・・・
・・・
・・・
明らかにペース配分失敗
オーバーペースだったの時計見て知っていましたが
肉体にそのまま返ってくるとは・・・
もう、そのあとは
グダグダ
１７キロ付近までは、なんとか走れたんですけど
それから、ひざが痛くなって・・・
だましだまし走る・・
いぇ
もう、ウォーキングです
気分的には楽しかったんですけど
トレーニング不足というか
まだまだ、速く走る身体になっていないのを
実感した１日でした＾＾；
その後、ジムに・・・・
クールダウンに行って来ました
「どうだった♪？」
悟空「途中でひざ痛くなって・・・」
「よく冷やしてね♪」
姫に概要を説明しプールに・・・
プールで３０分 つかっていたら・・・
「悟空さん 少し泳いで行ったら？」
悟空「ハーフ走ってきたから・・・」
と言いつも
２００ｍだけ泳いじゃった（笑
夜は、ブログ仲間との忘年会
すげぇ～楽しかった１日でした
しかし・・・
走ったあとのアルコールは効きますね
睡魔が襲ってきて・・・
帰宅したあと
バタンキュー
さっきまで寝てました（笑
更新遅くなってすみません＾＾：
すごく眠たいので
今日は装飾とか・・・
コメ返しできなくてごめんなさい
