こんばんわ
悟空です
「体重って、なかなか減らないね・・・」
姫「運動してれば痩せるよ♪」
「運動量足りないかな？？」
姫「十分だと思うけど♪」
姫「走ってると減っていくから焦らないで♪」
う～～ん
姫はそう言うけど
去年は、運動してたら
１ヶ月に２キロは痩せていたのに・・・
今回は、痩せない
筋トレして体幹トレしてプールして
走ってるのに・・・
去年を思い出すと
筋トレして走る
ただ、それだけ
身体に刺激が足りないのか！？
う～～ん
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
考えても無駄なので
焦らず、行こう！
というわけで
筋トレ＆体幹トレ＆プールで
十分運動しましたよ（笑
悟空です
「体重って、なかなか減らないね・・・」
姫「運動してれば痩せるよ♪」
「運動量足りないかな？？」
姫「十分だと思うけど♪」
姫「走ってると減っていくから焦らないで♪」
う～～ん
姫はそう言うけど
去年は、運動してたら
１ヶ月に２キロは痩せていたのに・・・
今回は、痩せない
筋トレして体幹トレしてプールして
走ってるのに・・・
去年を思い出すと
筋トレして走る
ただ、それだけ
身体に刺激が足りないのか！？
う～～ん
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
考えても無駄なので
焦らず、行こう！
というわけで
筋トレ＆体幹トレ＆プールで
十分運動しましたよ（笑