こんばんわ
ちょっと足の痛い悟空です
「今日はいい天気だよね♪」
悟空「暖かいしね」
「え？ 風が冷たいよ♪」
悟空「そっかな～？」
「悟空さん またタンクトップ♪？」
「上一枚はもって走ってね♪」
う～～ん
日差しが強くて暖かいのに・・・・
・・・
・・・
・・・
走りだしたんです。
いつものコースを
・・・
・・・
・・・
悟空「姫 暑いでしょ？」
「あっつぅ～～～い♪」
「上一枚脱ぎたい♪」
悟空「だから 半袖で良かったでしょ？」
「日焼けしたくないから♪（笑）」
こんなところは女性だなって思っちゃいます
今日はチーム走だから、独りで走るより
ペースが速かったです（笑
走り終わって
足が少し痛い・・・・
プールで冷やそうということで
プールに
・・・
・・・
「あ！ 悟空さん めっけ♪」
うぁ
見つかっちゃった＾＾；
「今日もレッスン出てね♪」
悟空「ちょっと足痛いから・・・」
「大丈夫よ 泳ぐだけだから♪（笑）」
「少し多めに泳ぐから、心肺機能アップよ♪」
悟空「それ いいね」
「じゃぁ 参加決定♪」
あ・・・
ノセラレタ
・・・
・・・
・・・
３０分で５００ｍ泳いできたのです＾＾
それから
水中ウォーキング
もう クタクタですよ・・・・
これだけやって
なぜ 痩せないのか？？
う～ん
もっと 運動しないとダメなのでしょうか？？
ちょっと足の痛い悟空です
「今日はいい天気だよね♪」
悟空「暖かいしね」
「え？ 風が冷たいよ♪」
悟空「そっかな～？」
「悟空さん またタンクトップ♪？」
「上一枚はもって走ってね♪」
う～～ん
日差しが強くて暖かいのに・・・・
・・・
・・・
・・・
走りだしたんです。
いつものコースを
・・・
・・・
・・・
悟空「姫 暑いでしょ？」
「あっつぅ～～～い♪」
「上一枚脱ぎたい♪」
悟空「だから 半袖で良かったでしょ？」
「日焼けしたくないから♪（笑）」
こんなところは女性だなって思っちゃいます
今日はチーム走だから、独りで走るより
ペースが速かったです（笑
走り終わって
足が少し痛い・・・・
プールで冷やそうということで
プールに
・・・
・・・
「あ！ 悟空さん めっけ♪」
うぁ
見つかっちゃった＾＾；
「今日もレッスン出てね♪」
悟空「ちょっと足痛いから・・・」
「大丈夫よ 泳ぐだけだから♪（笑）」
「少し多めに泳ぐから、心肺機能アップよ♪」
悟空「それ いいね」
「じゃぁ 参加決定♪」
あ・・・
ノセラレタ
・・・
・・・
・・・
３０分で５００ｍ泳いできたのです＾＾
それから
水中ウォーキング
もう クタクタですよ・・・・
これだけやって
なぜ 痩せないのか？？
う～ん
もっと 運動しないとダメなのでしょうか？？