こんばんわ
心地良いつかれの悟空です
「今日は走れるね♪」
悟空「いい天気ですものね」
「先週は、雨だったからね♪」
悟空「着替えてくるよ」
・・・
・・・
・・・
「え？ その格好で走るの♪？」
悟空「うん 走ると熱くなるし」
ノースリーブにロングパンツ
一応、Tシャツはもってるから いいかな～って（笑
「季節がちがぁ～～う♪」
違っても、いいのだ（笑
多分 暑くなる
気持ちも熱くなるし
・・・・
・・・
・・
先輩「無理せず、ゆっくり走るんだよ」
悟空「はい！」
先輩「ぜったい、無理しなかったら速く走れるようになるから」
もう、故障して数ヶ月走れないなんてイヤですから
無理はしません！！
・・・
・・・
・・・
走ってると途中でやっぱり暑くなって・・・
脱ぐに脱げない・・・
だって、これ脱ぐと・・・
ハダカ なんです！
悟空「姫 暑い」
「ちょうどいいけど♪」
悟空「脱いでいい？（笑）」
「もうちょっと、締まってきたらね♪」
ガ～～～～ン
まだまだ、体が絞れてないんだった（＞＜
走る回数増やす
そうすれば、また 引き締まった体に戻すぞ～～
今日は信号で時計を止めずに走りました
そのあと、プールダウン
スタッフ「あ！ 今日もレッスン出てね♪」
悟空「え？ あるく・・・」
スタッフ「ダメ♪ わたしのレッスン出てね♪」
なかば強制的にプールレッスンにでちゃいました（笑
では、コースとラップタイムなどです
心地良いつかれの悟空です
「今日は走れるね♪」
悟空「いい天気ですものね」
「先週は、雨だったからね♪」
悟空「着替えてくるよ」
・・・
・・・
・・・
「え？ その格好で走るの♪？」
悟空「うん 走ると熱くなるし」
ノースリーブにロングパンツ
一応、Tシャツはもってるから いいかな～って（笑
「季節がちがぁ～～う♪」
違っても、いいのだ（笑
多分 暑くなる
気持ちも熱くなるし
・・・・
・・・
・・
先輩「無理せず、ゆっくり走るんだよ」
悟空「はい！」
先輩「ぜったい、無理しなかったら速く走れるようになるから」
もう、故障して数ヶ月走れないなんてイヤですから
無理はしません！！
・・・
・・・
・・・
走ってると途中でやっぱり暑くなって・・・
脱ぐに脱げない・・・
だって、これ脱ぐと・・・
ハダカ なんです！
悟空「姫 暑い」
「ちょうどいいけど♪」
悟空「脱いでいい？（笑）」
「もうちょっと、締まってきたらね♪」
ガ～～～～ン
まだまだ、体が絞れてないんだった（＞＜
走る回数増やす
そうすれば、また 引き締まった体に戻すぞ～～
今日は信号で時計を止めずに走りました
そのあと、プールダウン
スタッフ「あ！ 今日もレッスン出てね♪」
悟空「え？ あるく・・・」
スタッフ「ダメ♪ わたしのレッスン出てね♪」
なかば強制的にプールレッスンにでちゃいました（笑
では、コースとラップタイムなどです
