こんばんわ
心地良い疲労につつまれている悟空です
そういえば、去年の今頃ぐらいから、
本格的なトレーニングを始めたんだな～って
ちょっと、感動しています。
もう、１年経つんですね
早いな～
去年の今頃も、両生類だったよね
また、今年も両生類です
進歩ないのか・・・・
まぁ、怪我をして
今も痛い状態なんだから
仕方ないよね
今日は、ストレッチ
そして、軽く筋トレ
プールでクールダウン
それから～
ストレッチして～～の～～
ジャグジー（笑
サウナ＆お風呂
そして、心地良い疲労
・・・・眠い・・・
・・・
ZzzｚＺｚｚ
Ｚｚｚ
このブログ記事を書いていますが
装飾する勇気ありません＾＾；
おやすみなさい
明日は、きっとまともな記事かけると思うから・・・・