こんばんわ
わんこの運動会を楽しく見ている悟空です
今日はチーム走の日
「今日は先にでるね」
姫「え？ みんなと一緒に出発しないの？♪」
「歩く！」
姫「あ～ぁ それをみんなが追いかけるのね♪」
「そうそう（笑）」
「追いついてこいよ（笑）」
姫「・・・・」
姫「今日は、急に行けなくなったの♪」
なぬ
・・・
・・・
・・・
まぁ いっか
「じゃぁ 先に行きま～す」
スタッフ「早いね」
「一番早く出発して」
「一番早く帰ってきます（笑）」
ということで
ウォーキング
うぉ～ King
Wo King
ね
最初は、ゆーっくり
キロ １５分で軽く歩いたのです
体も暖かくなってきたので
キロ １０分ペースにしたのです
思い起こせば
前回の愛媛マラソン
ラスト１０キロのペースが
キロ１０分・・・・
このスピードで走ってたのかって
変な思い出に浸りながら
歩いたのさ
しか～～～し
３キロほど歩いた時
ひざに、ちょっと違和感が出てきたので
引き返すことに・・・
あれ？
チームのみなさんは？？
追いついてこない・・・・
これじゃぁ～
面白くないじゃない
せっかく、みんなより早く出て
追いついてきて
抜かれる
このプランが
台なしじゃない
でも・・・ね
無理はしないことに
決めたばっかりだから
プランを放棄し
引き返したのです
「かえってきたよ～」
スタッフ「はい 氷（笑）」
そう、アイシングは欠かさず、やってます。
もちろん ストレッチもやってます
でも、お外を歩くって
たった、５キロだったけど
気持ちいいですね
早く、走れるようになりたいな～～
わんこの運動会を楽しく見ている悟空です
今日はチーム走の日
「今日は先にでるね」
姫「え？ みんなと一緒に出発しないの？♪」
「歩く！」
姫「あ～ぁ それをみんなが追いかけるのね♪」
「そうそう（笑）」
「追いついてこいよ（笑）」
姫「・・・・」
姫「今日は、急に行けなくなったの♪」
なぬ
・・・
・・・
・・・
まぁ いっか
「じゃぁ 先に行きま～す」
スタッフ「早いね」
「一番早く出発して」
「一番早く帰ってきます（笑）」
ということで
ウォーキング
うぉ～ King
Wo King
ね
最初は、ゆーっくり
キロ １５分で軽く歩いたのです
体も暖かくなってきたので
キロ １０分ペースにしたのです
思い起こせば
前回の愛媛マラソン
ラスト１０キロのペースが
キロ１０分・・・・
このスピードで走ってたのかって
変な思い出に浸りながら
歩いたのさ
しか～～～し
３キロほど歩いた時
ひざに、ちょっと違和感が出てきたので
引き返すことに・・・
あれ？
チームのみなさんは？？
追いついてこない・・・・
これじゃぁ～
面白くないじゃない
せっかく、みんなより早く出て
追いついてきて
抜かれる
このプランが
台なしじゃない
でも・・・ね
無理はしないことに
決めたばっかりだから
プランを放棄し
引き返したのです
「かえってきたよ～」
スタッフ「はい 氷（笑）」
そう、アイシングは欠かさず、やってます。
もちろん ストレッチもやってます
でも、お外を歩くって
たった、５キロだったけど
気持ちいいですね
早く、走れるようになりたいな～～