おはようございます。ニコニコ


筋肉痛の悟空です^^;


朝霧湖ハーフマラソンに参加してきました!


報告です^^c


寝たのが、朝2時30分・・・・


起きたのが、朝5時(笑


それから、5時50分に友人Tを迎えに・・・


電話しよっと


プルプル♪


プルプルプル♪


あれ?


でない・・・


まぁ 用意してるんでしょ^^


迎えに行っちゃえ!


・・・

・・・

・・・


待ち合わせの場所に・・・いない!!


慌てて、家に乱入!


(;・∀・)ハッ?


寝てましたよ・・・・


「おい! ⑥時回ってるぞ!」


友人T「へっ!」


    「あわぁあああああ 5分だけまってくだっさい・・・」


たたき起こして 


予定より30分遅れての出発となりました(笑


野村町について唖然!!


だって・・・


うどんしか、無いの!!


無料のが・・・・


あと、牛乳と水・・・スポーツドリンク・・・・


参加料4000円払って、バスタオル!


あとは・・・な~~~んもないの・・・・


ハーフって、こんなものなの??


愛媛マラソンは、いろんなものあったのに・・・・


ちょっとショックで・・・・


「おっはよ~♪」



悟空「お! 姫! おはよ~」



「調子どう??」



悟空「う~~ん 体寝てますね^^;」



「負けないんだから♪」



はいはい・・・


悟空「それにしても、なぁ~~んもないね(><」


「ないね・・・・びっくり♪」


・・・

・・・

・・・


そんな話をしながらスタート時間を迎えたんだ^^;



走り始めは、まぁ 体をほぐす程度なので


ゆ~~くり ゆ~~くり 2キロほどいっちゃおって決めてたの


というか今日のレース目標!!


①完走♪

②折り返しまでは、ゆ~~くり 後半、抜き去る!

③よしみっちゃんを見つける(笑


友人Tも姫も2キロ付近までは一緒に走ってたのさ


2キロ付近で、唖然!!


だって・・・・


坂だよ!!


それも・・・・ず~~~っと上り!


で、もっと唖然なこと・・・


そう、コースが国道441号線!!


あれ・・・441号線のダムって・・・・


( ゚д゚)ハッ!


山の頂上じゃん!!


げぇぇぇえっっぇぇぇぇえ


車でも、きつい坂なのに・・・・


もう・・・・辞めたい(泣


しか~~し


「さっきいっくね~♪」


友人T「リベンジは嫌だから!」


って ペースを上げて・・・・


う~~~


おいてかれた(泣


まぁ いいや!


だって、山登りだよ~


自分のペース乱して、リタイヤなんて


嫌だもん!!


だんだん勾配がきつくなって


足も痛くて痛くて


最悪な状態で・・・・


あと2つ 上り坂登って


折り返しなかったら


リタイヤしてやる!!


っていう心の声が・・・・


しか~~し


坂登りきったら、なんかポールが・・・・


「あの~ これ折り返しですか??」


係員「そうですよ(笑」


   「あと10キロがんばって!」


うぉ~~


やったよ!!


あとは、下りが多いし 平地はらくらく♪


よし、作戦通りペースあげられるか


体の調子を見るため


2キロほど、試し走り♪


そうしたら・・・・


お釈迦様のお言葉が・・・・


「胸を張って♪」


「上に引っ張られる感じで♪」


「肩の力を抜いて♪」


「お腹をひっこめて♪」


「骨盤を前に♪」


「うでを、後ろに引っ張る感じで♪」


はい!


お釈迦様♪


するとね・・・・


変なスイッチ入ったのか


体がすご~~く楽なんです!


ペースは上がって無いのかもしれませんが


どんどん、他のランナーを抜いて行ってるんです


それが面白くなっちゃって・・・・


目標③の・・・よしみっちゃん見つけること・・・・


忘れてしまってました(><


ゴメンナサ~~イ


ラスト5キロになって上から下が見えるんですけど・・・


また、変なスイッチはいっちゃって


あれ、全部ぬいちゃる!!


って・・・・


もう、これって後半のペースじゃないような


スピード出てた感じ


あ・・・あくまでも体感だから(笑


でもね


本当に、全部ぬいちゃった(笑


ゴールまで1キロのところで


姫が、応援してくれてたんだけど・・・


それで並走してもらってたんだけど


それをおいて行っちゃった(笑


そして ゴール300m前で友人Tが


なぜか、友人Tも走りだし


で・・・競争!!


もう、ダッシュよ ダッシュ!


周りのギャラリー びっくりしてた(笑


タイムは・・・・


自己ベスト!! 2時間39分


キロ7分44秒


うっれし~~~~♪


みなさ~~~ん


応援、ありがと~~


そして、アドバイス、ありがと~~


これからも 走り続けます♪


みなさんの


応援が ある限り


走り続けます♪


これからも、見捨てないで


よろしくね(笑



体脂肪率27%から15%への挑戦!(いつか鬼退治♪)

体脂肪率27%から15%への挑戦!(いつか鬼退治♪)

体脂肪率27%から15%への挑戦!(いつか鬼退治♪)
ペタしてね 読者登録してね