こんばんわニコニコ


やっと、走ることを思い出してきた悟空です


なかなか、更新できなくて、すみませんガーン


金曜日の夜、お釈迦様のトレーニングの後


久しぶりにのみに出ちゃいましたビール


だんだん、お釈迦様のトレーニングにも慣れ


その後でも、行動できるようになったのには、自分でも驚いています


金曜日、朝ラン→ 夜 パンプ→お釈迦様とのトレーニング→飲み会


土曜日は昼ラン


「走ってきたよ(笑)」


お釈迦様「どこまで♪」


「お堀をグルーッと」


お釈迦様「さくら、綺麗だった♪?」


「すごく、綺麗だったよ」


お釈迦様「ジョギング程度でいいから♪」


      「毎日続けれるといいね♪」


「三日坊主だから・・・」


お釈迦様「悟空さんなら、できる♪」


「おだてられても・・・・」


お釈迦様「やるの♪」


      「やめちゃ~ダメなの♪」


その笑顔が・・・怖かったりして^^;


お釈迦様「これから、トレーニングするの♪?」


「ストレッチして・・・」


お釈迦様「それ、終わったらプール行って歩いてきて♪」


「はい!そうします(笑)」


夜は、待ちに待ったマッサージ♪


すごく、すご~~~く気持ちよかった♪


また、月末 いこ~~~っと(笑


今日は、チーム走♪


姫「走るよ~」


悟空「そのやる気はなに??」


姫「朝霧湖、私もエントリーしたから(笑)」


悟空「デビューですねw」


姫「負けないんだから(笑)」


悟空「誰に!?」


姫「悟空に(笑)」


・・・


いつの間にか、勝負を挑まれてしまった^^;


悟空「ハンデくれる?」


姫「わたしがもらう(笑)」


先輩A「朝霧湖は過酷だよ(笑)」


    「ダラダラとした上りがあって」


    「折り返しの前に、ものすごい下りがあって」


    「その後に、めちゃめちゃすごい上り!」


    「で、やっと折り返し・・・」


姫「デビュー戦なのに・・・」


先輩A「牛乳飲み放題だから(笑)」


悟空「エイドが牛乳なんですか?」


先輩A「牛乳だったら吐くよ(笑)」


    「ゴールした後だよ(笑)」


こんな話をしながら


12キロ走っちゃいました(笑


1時間25分36秒かかっちゃいましたけど


途中、ちょっと立ち止まって


見とれてました。


さくら♪


さく~~ら♪



体脂肪率27%から15%への挑戦!(いつか鬼退治♪)


体脂肪率27%から15%への挑戦!(いつか鬼退治♪)

綺麗ですよね~


満開のさくら並木の中を走るって


気持ちいい♪


それに、走ってると楽しい♪


だんだん、走ることを思い出してきた体♪


朝霧湖、5月3日


間に合うのか!?


自分に打ち勝つことができるのか!?


不安だらけなのに


姫が勝負を挑んでくる


まぁ 自分は楽しんで走るんだ(笑




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