こんばんわ
筋肉痛のうえ、今日仕事だった桃太郎さんです
体重が増えて
少し凹んでいます。
打開するには、やっぱりサボらない事
というわけで
ジム行って来ました（笑
「桃太郎さん、昨日、トレーニングしてたみたいだから」
「来ないって思ってた（笑）」
桃太郎さん「スタッフMさん、すごい筋肉痛だよ（泣）」
「じゃぁ お風呂だけ？？」
桃太郎さん「うぅん。魚類になってくる（笑）」
「あ～ぁ、水遊びね（笑）」
・・・
まぁ 確かに水遊びではあるけど
人には言われたくなかった（泣
プールに入ると
ひやぁ
冷たい
少し、体 あっためましょ（笑
２０往復、歩いちゃった
距離に直すと
２５ｍ✕２✕２０ですので
１キロになります
やっと、体も温まりだしたころ
「あれ？ 桃太郎さん来てたんだ」
「インターバルしない？」
うぁ
学生Tさんだ
また、誘惑してくる・・・
桃太郎さん「今日は、本当に 浮いてるだけ（笑）」
「前も、そう言っててインターバルしたじゃん（笑）」
桃太郎さん「今日こそは！！」
誘惑を振り切り
ぷかぷか
流石に、全身筋肉痛になってる
浮いているだけでも
気持ちいい
プールが、こんなに気持ちいいとは
改めて、思っちゃった
筋トレあけは、プールで水遊び
これが、いいですね
でも・・・さすがに眠いです
このブログかきながら・・・
ウトウトしちゃってることは
内緒ね
