こんばんわ
腹筋君が・・・・
痛い桃太郎さんです
昨日、腹筋君の運動をしたのです・・・
実は、あれには恐ろしい続きが・・・・
では、水曜日にタイムスリップ（笑
（やりかたは、昨日のブログ参考にしてね）
「桃太郎さん、これからやる事は」
「まず、腹筋、縮めるときは息を吐く」
「もどすときに、息を吸う」
桃太郎さん「あぁ 呼吸法ね」
「そうそう、それが一番大事」
「だから、最近、呼吸法で痩せるって
本が出てるでしょ（笑）」
え？
そんな、本あるんだ！！
そう言えば、最近、本やテレビなど
見て無いや＾＾；
ワンセット、終わったとき
あの・・・恐ろしい声が・・・・
「じゃぁ ２セット目からはゆっくりね」
え！
えええええええええええええええ
「理想は１・２・３・４・５で体を縮める」
「だけど、今は１・２・３でいいよ（笑）」
・・・
やっぱり、ここに鬼がいた！！
ゆっくりって言うのが一番きつい！！
おに～～～～
と言うことで
明日はチーム走
今からワクワクしちゃってます
月曜日には、わらう鬼さんとのラストトレーニング
水曜日からは、鬼姫さまとのファーストトレーニング
凄く楽しみな１週間の始まりです
みなさんは、ワクワクすることありますか
