こんばんわ![]()
この一言から始まりました![]()
「今日から数日、陸上のトレーニングやめよ(笑)」
え?
桃太郎さん「でも、レース近いのに・・・・」
わらう鬼 「無理して、体壊して出れなくなったら嫌でしょ?」
桃太郎さん「うん・・・・」
わらう鬼 「じゃぁ プールね」
ついに 人間に新化しそうだったのに
魚類に退化です(><
ちょっと、わらう鬼さんにストレッチしてもらってたら
太ももとか、いろんなところが張っているので
陸上のトレーニングを休止してみました
わらう鬼さんが考えたメニュー
つまり、水の中を走る![]()
そして、ぷかぷかする![]()
また、水の中を走る![]()
の繰り返しです
単純なのですが、疲労感はたっぷり
桃太郎さん「もう、帰るね」
「ダメだよ」
え?
プールトレーナ「まだ、サーキットトレーニングがあるよ」
ええええええええええ
まだ、しごく気?
ということで、
45分間の有酸素運動のサーキットトレーニングに
強制的に参加させられた桃太郎さん
これは、しんどかったよ(泣
こんな、桃太郎さんに、暖かいお言葉をいただければ
うれしいな![]()
