こんばんわニコニコ


昨日は、熱を出した桃太郎さんです


しか~~し


ホットミルク飲んで、寝てたら


朝には、気持ち良い目覚め


すっきりアップ


あれ・・・・


昨日の熱はなんだったんだろうはてなマークはてなマーク


インフルエンザかな~って思ってたのに・・・・


まぁ、元気が一番音譜


でも・・・


知り合いに、たくさんインフルエンザになってる人いるから


心配ですしょぼん


笑顔がみたいな~って思う人もインフルエンザになってた(><


はやく、良くなって欲しいビックリマーク


そして、治ったよ~~~って声聞きたいですね音譜


今日、走る予定だったんですが


仕事が長引き、結局走れなかったダウン


ちょっと欲求不満ですDASH!


「桃太郎さん、走ったの?」


う・・・傷をえぐる、お言葉パンチ!


桃太郎さん「仕事が長引いて、走れなかったよ・・・」

わらう鬼  「じゃぁ、体力ありあまってるね」


そうきたかビックリマーク


桃太郎さん「じゃぁ やったって」

わらう鬼  「はいよ(笑)」


今日は、背筋と腹筋をいじめられました。


背筋   10キロのダンベルもって 10回を3セット

腹筋 下 10回を3セット


う~~ん、説明しずらい腹筋 右横 10回を3セット

                  左横 10回を3セット


腹筋 上 10回を3セット


バックチェスト 30キロ 10回を3セット

ランチ  右 左  30キロ 10回を3セットずつ


桃太郎さん「腹筋が・・・・」

わらう鬼  「効いてるでしょ(笑)」


わらう鬼  「次は、エアロバイクやる?(笑)」

桃太郎さん「スタジオで、有酸素運動するよ」

わらう鬼  「有酸素運動はいいね」

       「でも、逃げてるんじゃない?」


はい! 図星ひらめき電球


・・・・

・・・・


桃太郎さん「そ・そんなことないよ(笑)」

わらう鬼  「その間、と、どもりは、なんだろうね(笑)」


・・・・・

・・・

・・・


うん。


隠し切れなくなって、どぎまぎしてた桃太郎さんでした


みなさんは、どぎまぎする瞬間って、どんなことがありますか?


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