こんばんわ
桃太郎です
今日、走りました
ええ 走って来ましたとも
１２．５キロ
ペースは７分４０秒付近
いまだに、速くなりません（＞＜
しか～～し、走るのは楽しい
走った後、お風呂入って
デポ行っちゃいました
いろいろ物色してみました
目的のもの・・・
見当たりません（＞＜
桃太郎さん「あの～、走るときに腰につける、
飲み物入って、食べ物も入れれるもの、ないかな？」
そう、食い意地張ってる桃太郎さん
走ってる最中に食べちゃおう作戦遂行のため
これが必要だったのです
デポ店員「え？・・・・・・はぁ・・・・」
なんだ？
この反応は
桃太郎さん「腰につけるやつだよ～」
デポ店員 「それなら、このあたりなんですけど・・・・」
？？？
・・・
・・・
・・・
あれ？
無い（＞＜
両方ついているのが・・・ない・・・
飲み物いれるやつがあるものは、食べ物入らない・・・
食べ物入るやつは、飲み物入らない・・・
ということは
これは
食い意地張ってるのは
俺 ひとり
うぁ
デポ店員 「両方つけますか？」
そうきたか
そうだよね
・・・・
どうせ
・・・・
どうせ
・・・
食い意地張ってるのは、桃太郎さんだけだよね（＞＜
ちょっとショックを受けながら
ジムに戻ったとさ
桃太郎さん「あのねーー、飲み物と食べ物入る腰につけるやつ・・・・」
わらう鬼 「ん？」
桃太郎さん「無かったんだよ（泣）」
わらう鬼 「・・・・・」
なんだ
この反応は
やっぱり、俺ひとりか
わらう鬼 「あ！１ヶ月たったね」
桃太郎さん「ん？」
わらう鬼 「計測しましょ」
あ
忘れてました
そう、１ヶ月たったので
正確に計測しました
計測結果
体重 ５４．８キロ
え？
また、１ヶ月でマイナス２キロ
腹周り、７８センチ マイナス１センチ
体脂肪率 １９．９％
え！！
あの・・・・
ダイエット始める前は
２７％あったんです
それが・・・・
１９．９％だよ～～～
きた～～～～～
やっと２０％切った
これは、体脂肪率の目標クリアしたので
次の目標設定
桃太郎さん「アスリートって大体、何％ぐらい行ったら言える？」
わらう鬼 「１４・５％かな（笑）」
よし
次の目標は１５％切りにし～～ましょ（笑
わらう鬼 「さぁ 歩き方練習しましょ（笑）」
桃太郎さん「え？ 走り方じゃないの？？」
わらう鬼 「いいから、おいで（笑）」
歩き方
変でした
鏡でみたら、
もう・・・
原始人
本当に、原始人なんです
ぴてかんとろぷす・・・
みたいに・・・
ショックを受けましたよ
それで、走ってる姿も・・・・
変
逃げたくなっちゃったよ
わらう鬼 「歩き方はね・・・」
はい。聞きますよ
訊きますとも
・・・
・・・
・・・
わらう鬼 「うん！ いい感じ（笑）」
桃太郎さん「人間になってる？」
わらう鬼 「なってる。なってる（笑）」
はい
桃太郎さん
原始人、卒業しました
でも・・・
気を抜くと
原始人に（＞＜
これは、当分、気をつけていかなければ・・・
と決意した１日でした。
みなさんは、何か決意した日とかありますか？
