こんばんわ
今日は、トレーニングに行ってきたのです。
さわやか鬼「あのね、桃太郎さん、スキンズなんだけど・・・」
桃太郎さん「どうなったの？」
さわやか鬼「ロングパンツのXSサイズは来たんだけど、
トップスのXSサイズメーカーにも、試着無いんだって！」
桃太郎さん「えええええええええええ」
桃太郎さん「これって、返品きかないんでしょ？」
さわやか鬼「困ったね・・・・」
桃太郎さん「ロングパンツしか試着無いなんて・・・」
かなり、ショックでした。
ロングパンツだけ試着したんだけど
履くとき、すごくきつくて、大丈夫か！？って
思ったんだけど、着てると体か軽く感じて
いい感じ
う～ん
トップスも欲しいのに・・・・
こんなに、気持ちいい着心地のウェアなら、
もっともっと走るのが楽しくなりそうなのに・・・
さわやか鬼「ちょっと、２・３日待ってね いろんな方法画策するから」
すごくありがたいお言葉
と言うことで
トレーニング開始
まず、太ももの表 ３０ｋ １０回 ３５ｋ １０回 ４０ｋ １０回
太ももの裏 ３０K １０回 ３５ｋ １０回 ４０ｋ １０回
スクワット ４０ｋ １０回 ５０ｋ １０回 ６０ｋ １０回
足首の引き締め（ふくらはぎ） ３０ｋ ３０回を ３セット
腹筋 上 １０回を３セット
腹筋 下 １０回を３セット
肩甲骨 ３８ｋ １０回を２セット
Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
やりきってやった（笑
昨日、見たテレビ番組でも、肩甲骨を調整するとバストアップとか・・・
肩甲骨って、地味に鍛えていかないと
なかなか、忘れがちな場所で・・・・
肩甲骨が、調整されて
動く範囲が広くなると
いい事が多いみたいですね
鬼さんの言うことは、正しかったんだと、実感しちゃいました（笑
でもね
メーカーにも試着品がないのに
返品できない商品って・・・・
う～～ん
まぁ 下着関係も試着なしの返品NG商品あるよね
そんなときは、みなさん、どうしていますか？
スキンズのトップスは一着￥13,000円前後するんですが・・・
悩んじゃいますよね
