おはようございます。昨晩、更新しようとしたんですが
ショックで凹んでおりました
昨日のトレーニングメニュー
＜予定＞
５キロのランニング
筋トレ
レッスン
いざ、５キロランニングへ
桃太郎さん 走ったさ
日曜日の２２．５ｋのラストのイメージを頭に描きながら
ラスト５ｋは、結構速度乗って、早かったので
そのイメージで・・・・
その後遺症で、左足の指の人差し指が いたかったのだけど
走ったさ
２ｋ過ぎで・・・
あれ
あれれ
ちょっと痛い
まぁ いっか
桃太郎さん 痛みを振り切って走ったさ
３ｋ過ぎたところで
足が動きません
初の体験です
今まで足が動かなくなる事って無かったから
で、とうとう歩いちゃった
歩いたら負けって 自分で思ってたので
ショックで
ジムに帰って、靴を脱いだら・・・
靴下に、血が
そう、爪が割れてました
もともと、血が苦手な桃太郎さん
またまた ショックで
呆然・唖然・・・・
しかぁ～～～し
ランニングで自分に負けたので
他で取り戻す
脳内アドレナリンでまくりで
筋トレ
レッスンやっちゃった
終わって
おっふろ
楽しみの、おっふろ
ぬぎぬぎ
・・・・
・・・・
・・・・
靴の中が、まっかっか
それ見た瞬間に
痛い
すごいよね
脳内アドレナリン
夢中なときは痛みなくすんだもん
そんな、出血だらけの
俺に、なぐさめの一言を
御願いします。
凹んでる俺に・・・・
