ダイエット日記 休むことも大切！？

こんばんわ

休むことも大切

なのかな・・・

体動かさないと不安になります

でも、自分の回復力が・・・・
すごいのです。

もう、体痛くないのです

ひざも痛くない

動きたくて、うずうず

でも、今日はジムがお休み
明日は、筋トレとランニング
そして
さわやか鬼のレッスンに連行される予定

このレッスンに連行されるのが、一番きついのかも

ということで、今日は、うずうずしてるけど
休みます・・・・・

不安だ～～～

不安解消の一言を募集します。
ただ、一言でいいので・・・・

おねげぇ～しますだぁ～～～
一言が、不安から救ってくれますので
よろしゅ～～