連投すみません^^;
眠れないのです・・・・
そんなときは、
妄想
いぇ
イメージトレーニングです
脳に意識させることが、一番です。
そして、できるだけ体のラインがわかる服を着ることです
芸能人とかモデルさんは、歳より若く見えますよね？
なぜかっていうと
いつも 見られてる！！って言う意識があるからなんです。
俺は写真を撮ることもあるので、よく秘訣は？？って聞くんですけど
総合して一番多い答えが・・・・
いつも 見られてるから・・・・って答えが返ってきます
人に見られてるという意識を脳にすりこむ！！
ρ(・д・*)コレ大事ですよ
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