ダイエット日記 たぶん・・・Ｐａｒｔ２４

足の筋肉痛が、とれて

おもいっきり筋トレ♪

どんなに、忙しくても体動かさないと・・・

気持ち悪くて

気持ち悪くて

・・・・

・・・・

・・・・

これって、ある意味中毒ですか！？

運動しない日があると、なんか悪い事したみたいに感じちゃう

それに、次の日が体が重く感じてしまうのが嫌なだけ＾＾

たどりついたことは、人間、体動かさないといけない！！

適度な運動は必要ってこと