こんにちは！！
セイナです！
今回は化粧品をひとつも使わずに
誰でも簡単に美肌になれる方法について
しっかり書いていこうと思います！
皆さんは肌を綺麗に保つには
それなりのお金をかけて
保湿やケアをしておかないと意味が無い！
とばかり思っていませんか？
そしてその思考に囚われて
根本からの改善ができていないのに
高いお金をかけ続けていき
そのストレスから
どんどん肌トラブルが増えていく…
そうなると年を重ねるにつれて
トラブルは増えていく上に
段々素敵な人にも声をかけられる機会が減る始末
そんなあなたはずっと肌がボロボロの
独り身生活を送ることになります
しかし、私がいう方法を試せば
高い化粧品をたくさん使わなくても
ずっと綺麗でツヤのある肌を手に入れることができて
たくさんの素敵な人から声をかけられて
そんな人とずっと一緒にいられる生活を
送ることができるでしょう❤
たったひとつ簡単なことをするだけで
あなたの人生がより良くなります！
その方法とは…
湯船に毎日浸かるようにしてください
たったこれだけでいいんです！
なぜ湯船に浸かるのが良いのか
これはきっと聞いたことがある方も
多いと思います
お風呂に入る時にシャワーだけで終わってしまうと
1日に溜め込んだ老廃物を
しっかり流しきれずに残してしまいます
その生活を毎日続けていると
毛穴に老廃物が溜まり続けて
肌がどんどんくすんでいったりニキビができたりします
しかし湯船に浸かって
しっかり汗をかくことによって
毛穴に溜まった老廃物は汗と一緒に流れて
その日のうちに溜まった老廃物は
その日のうちに片付けることができます！
大体20分程度で汗をかくと思いますので
湯船に浸かりながら本を読んだり
スマホで動画を見たりなどしながら
自分の時間を有効活用しながら
美肌になることが出来るなんて素敵ですよね😆✨
注意点として大事なことが2つあります
1つ目は汗をかくまで浸かる
2つ目はお風呂上がりに水をしっかり飲む
この2つです！
この方法は汗をかくことが一番重要であるのと
お風呂上がりには脱水している状態なので
水分を取ることで倒れないようにするのと
体の内側から体全体を保湿してあげましょう！
逆上せないように気をつけながら
美肌を目指していきましょう！😆❤
それでは😚