こんにちは
１週間が早かった〜
と感じる金曜日
朝と夜のルーティンが変わり
毎日、楽しく過ごせました
ちょっとした生活のチェンジ
「保湿活動」
①早起き
最近の乾燥に危機を感じて
朝からしっかり保湿しよう！と
パックをする時間をつくりました
身支度が早く整うので
朝の時間にゆとりができました
②新しいメイク用品
しっかりメイクをしていなかったので
どのメイク用品も減らない
つまり、、、
古くなったものを使っていました
思い切って買い替え
化粧品の進化に驚いています
鏡裏の収納も見直しました
ダイソーの斜めになるケース
これ以外にリップが１つ
③早めの入浴
夜も乾燥対策でパックするために
早めに入浴を済ませるように
ソファでだらだらの夜から
お肌を労るゆとりのある夜に
④早めの就寝
早く起きるので
早く眠くなる
ハチミツ、生姜、カボスを
お湯で割って飲むと
ことっと寝てしまいます
いつまで続くかわかりませんが
できるだけ続けたいです
お肌の調子はもちろん
職場でも家でも
穏やかに過ごせている気がします