こんにちは。
今日は、
アキレス腱断裂から９日目。
手術から６日目。
となりました。
午前と午後の２回リハビリをしています。
今朝は装具ができたということで
午後のリハビリで装着することになりました。
その前に、
ぐるぐる巻きを全部とって
手術の跡も見えました。
腫れは引いてきました。
ケガしてから初めて
足首を動かしました。
あ！アキレス腱がある
けど、つっぱるー
ちょい痛い。
終始、ドキドキ。
そしていよいよ装着。
切れた左足はガッチリぐるぐる巻き。
爪先立ちになる中敷きが入っています。
右足は靴底を厚くする装具を着けました。
少しずつ体重を左足に乗せていくのが
ドキドキ
少し歩く練習をしました。
うれしい
怖かったのは始めだけで
どんどんやって
調子に乗りそうになったところで、、、
ストップがかかりました。
その後、じわじわじわじわ
痛くなって
今日は終了
＊ ＊ ＊
病室では、ノートパソコン開いて
学校論文の続きにも着手。
でも、足を下ろして座れないので
姿勢の保持が難しく
長い時間は作業できませんでした。
１５分
カタカタやって
３０分
休憩
あわてない
あわてない
一休み
一休み
＊ ＊ ＊
今日の特別おやつ。
夫が洗濯物に忍ばせてくれました。
熊本の銘菓「陣太鼓」
初めて食べる
抹茶味
親指と人差し指で作る輪っか位
のサイズが
２個入り。
食べたいのに
なかなか包装がとれない
というもどかしさ
それが陣太鼓
美味しかったです。
美味しいコーヒーの自販機も発見
明日も飲みに行こう！