掃いても掃ききれない落ち葉の様なコンプレックス

こんにちわ

長いタイトルになりましたが｢掃いても掃ききれない秋の落ち葉の様に降り積もるコンプレックス｣　春なのにね…

いきなりですか、人だけなのでしょうか？

生物学はわかりませんが、つい、自分の嫌いなところ？＝コンプレックスを己で探して落ち込む生き物は…

私達は、一生懸命お母さんのお腹で自らを育て産まれてきました。

その私達、赤ちゃんは、とてつもない可愛さとたくましさを兼ね備えてやってきます。

そして、

生きて行く過程で様々なできごとが、それぞれに起こり、ぶつかり、乗り越えて参ります。

いつだって、前向きでいなければ前には進めません

だけど、疲れちゃうことも、投げ出したくなることもあって、どうでもよくなっちゃうこともあって、色々やめちゃいたくなることもあって…（言い出したらキリがない

）⬅あってしかたがないし、そうなっちゃうのは必然です。

そんな時、自分の嫌いなとこばっかり気になったり

、目についていらいらしたり

　したことありませんか？⬅これもしかたない、一番自分を見てるのは自分なのだから。

しかし！

ご自分を褒めてあげるのを忘れてませんか？

癒やしてあげてますか？

塞ぎ込んだ気持ちは必ず身体に表れます！

最悪な形でしか現れないのが現実です！

髪のコンディションは乱れ、肌も荒れ、体調も悪くなります。

（実体験済み

）

そんな時は存分に気持ちや身体を気遣ってあげてほしいです。⬅そんな余裕もない！と、言われるかも知れません。

しかし、面倒なことや難しいことはしなくていいんです！

いつもより、ゆったりめに入浴したり（ホルンの乱れを整えたり、代謝をあげてくれるので身体に優しく効果的）、温かいお茶をゆっくり楽しんだり、（温かい飲み物は気持ちを穏やかにします。）おいしい食事を気兼ねなく楽しんだり（おいしい食事は気持ちを豊かにします。）、服を楽しんだり（意外にも忘れていたステキな服がタンスから出てくるかも♪）、お子様がいる方はじっと行動や発言を気にしていると、ヘタなバラエティーよりも笑えるし、考えさせられて楽しいですよ