今更ながら知った…　昨日寝付きが悪くそういえばと、思いだした、先日ダイソーで見つけたヨガ...

今更ながら知った…　 昨日寝付きが悪くそういえばと、思いだした、先日ダイソーで見つけたヨガ&ストレッチbook　東急オアシス監修なのかな？　写真で大きく詳しく載っていて更にQRでYouTube動画連動でもレッスンができる⤴　高価なムック本並のクオリティーが💴108で叶う💨 さすがダイソーさをん✨✨ そんなわけでして、本を見ながらストレッチをしてちとスッキリしてからベッドへ…　気づいたら寝ていた∑(OωO; ) 基本運動嫌いな私😥　でも、寝る前にストレッチすると気持ちいいんですね🎶習慣にできそうな予感です🎶 #コスメコンシェルジュ #手軽に綺麗 #100均ビューティー #ダイソー #気持ちいいストレッチ #快眠

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