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milk.nakagawa@gmail.com
こんばんは！
40代のおば肉膝を
プチサイズにする専門家
くびれ脚クリエイターの
中川みやこです
お家で膝をプチサイズに
キュッと引き締まった美脚になる
セルフケアをお伝えしています。
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膝が目立って
脚なんて出したことがない
人生1度でいいから細くしたい！
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1、脚が太くなる原因を知る
2、セルフケアのビフォーアフター
3、楽しみながら継続する
1度でいいから膝丈スカート
を履いてみたい！という方は
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エステ、筋トレ膝上おば肉はなくならない
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よく動画などで耳にするのは
「加齢による筋力の衰え」
だから膝上おば肉がついてしまう
なんて耳にして
筋トレしたことありませんか？
私は毎日2時間かけて
筋トレしてましたが一向に
膝上のお肉はついたままでした。
さらに脚は太くなるばかり、、、
それはなぜなのか？
人は立つ、歩くことで
筋肉を動かして生活している
それだけで充分！
毎日筋トレしている
筋力の衰えではありません。
上半身を支えているのは
下半身である脚です
頭はボーリング球1個ぶん
最大の臓器の肝臓は1.5キロ
腸内細菌だけでも1.5キロ
そう思うと毎日しっかり
脚の筋肉は使われている。
筋力の衰えでないのであれば
なんなのか？
じつは今までの
ネジレ、クセにより
常に筋肉に力が入ってしまう
力が入っているということは
常に筋肉がか・た・い
だから筋トレしては
もっと筋肉がカチカチ硬く
血管・リンパ管は圧迫され続け
老廃物が溜まってセルライト化
エステではセルライトだけ除去
また次の日には
老廃物が溜まってしまう
放置していては
ますます太くなってしまう。
でも大丈夫ですよ！！
まずは何十年とついた
ネジレ、クセを改善していく
するとフワッと柔らかい筋肉へ
体質自体を変えていく
こんなふうに摘めれば
3週間で
-10歳若返り美脚へ
↓ ↓ ↓
ー50代.会社員.Cさんー
毎日ランニングして
鍛えてきた脚でしたが
3週間でスッキリ美膝へ
膝上お肉をとって
太もも前ハリ、ふくらはぎハリがとれ
太ももに隙間が！！
ふくらはぎ一回り細く！！
そこで大切なのは
自分の手で行うセルフケアには
正しいやり方と順番があります！
それをお伝えしているのが
「脚やせセルフケア個別体験会」
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くびれ脚メゾットで
大きく変化した
女性たちの喜びの声を
ご紹介します！
本日はお読み頂きまして
ありがとうございました♪
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milk.nakagawa@gmail.com
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