６／３０ 織田フィールド ７ｋ ６０分
昨日は、蒸し暑いなかタイムトライアルに参加してきました。
雨上がりで涼しいかと思ったらとんでもなかった。
割と楽なペースで入りましたが、中盤苦しかったです。
ラストスパートだけがんばりました。
先月より１１秒速くなったので良しとしよう。
１０００ｍ ３分４４秒
２０００ｍ ７分２６秒（３分４２秒）
３０００ｍ １１分１４秒（３分４８秒）
４０００ｍ １５分０１秒（３分４７秒）
５０００ｍ １８分３７秒（３分３６秒）
６／３０ 織田フィールド ７ｋ ６０分
昨日は、蒸し暑いなかタイムトライアルに参加してきました。
雨上がりで涼しいかと思ったらとんでもなかった。
割と楽なペースで入りましたが、中盤苦しかったです。
ラストスパートだけがんばりました。
先月より１１秒速くなったので良しとしよう。
１０００ｍ ３分４４秒
２０００ｍ ７分２６秒（３分４２秒）
３０００ｍ １１分１４秒（３分４８秒）
４０００ｍ １５分０１秒（３分４７秒）
５０００ｍ １８分３７秒（３分３６秒）