RUN日記41 タイムトライアル

織田フィールドにて、5000mのタイムトライアルでした。
雨も小降りでよかった。しかし、暑さは変わらずでした。

別のカメラアプリにて。

1000 3分48秒
2000 7分30秒（3分42秒）
3000 11分11秒（3分41秒）
4000 12分52秒（3分41秒）
5000 18分29秒（3分37秒）

18分20秒が目標だったが、最初からペースを調整してはいる。
3000までは、余裕をもって走れました。
4000からはしんどかった。


でも、いい感じで走れました。



膝がちょい調子悪い。