RUN日記 11 皇居ラン2/3 木 皇居ラン 11k 70分 2月累計16k 夜の皇居へ行ってきました。 梅の湯さん20:50スタートでした。 団体さんがもどってくる時間帯です。 さすがにこの時間だと皇居は少ないですが、がんばっている人はまだまだいますね。 みんなペースが速いこと。 今日は時計を忘れたので、タイムに関係なく身体の調子でゆっくり2周走りました。 膝は大丈夫です。 脹脛がなんか張ってます。 22:00ころ梅の湯さんに戻ってくると、空いていて快適に湯船に浸かれました。