RUN日記80

10/22 金 朝練 荒川河川敷5k 30分
ゆっくりラン。

10/23 土 諏訪湖でラン5K 30分
調整ラン。
諏訪湖の周りには、いいランニングコースがあります。1周16k。さすがに1周は無理でした。
明日は、諏訪湖マラソン（ハーフ）です。調子は良くないですが、距離に慣れるように走ってきます。