足が痛くて、佐倉フルからＲＵＮはお休みしています。右足はどうやら「有痛性外けい骨」のようです。
多少痛みは和らいできたので今週いっぱい休めば治りそうな気がします。
着地時に右足をかばって歩いていた所為か、治りかけていた股関節が怪しくなってきた。 また、お尻と足の付け根の筋肉の疲労がたまってきています。
仕事も忙しいので走る時間も取れないですが。
太らないように要注意です。
東京マラソンの写真画像ＣＤをオールスポーツコミュニティーに頼んじゃいました。高かったけど。まぁ記念だし。
ＤＶＤは悩んだけど。 いらないか。
ＣＤが当着したら、ｗｅｂサイト「nocoso」でオリジナルアルバムを作製します。青森旅行のアルバムもこれで作りました。
「nocoso」はミニアルバムが低コストでネットで簡単に作れます。注文後およそ２週間で到着します。
ジャイアンツのキムタクの死は本当に残念です。
ご冥福をお祈りします。