タイムトライアル

5000mタイムトライアル

1000m 3分51秒
2000m 7分38秒(3分47秒)
3000m11分27秒(3分49秒)
4000m15分26秒(3分59秒)
5000m19分16秒(3分50秒)

前半は、ゆっくり入り徐々に上げていくつもりだったが、全くスピードがあがらず。走れないのは予想していましたが、ここまでとは。先月とほぼ変わらず。
朝練頑張って来月はいいタイムを出すぞ。