実家15日目15日なので早めの出勤伝えるの忘れてバタバタで出ました朝はパン🍞昼、菓子パン🥖夜、レンコンのきんぴら白菜とカニの餡掛け煮🦀枝豆ウインナー枝豆は栄養あるからいっぱい食べておいた今日はなんとなーくお腹が大きい気もしたし張った感じもあったり歩いてて腰が痛いっていうのを知りました姿勢変えたら少し良くなったけどお腹に負担かけてる気もして何が正解か分かりません