身体慣らし

こんばんは


今日の朝の気温はフロントガラスが凍るくらい…辺りは真っ白

でも放射冷却で天気が良くなる証拠。


時間を待って…行って来ました！！


今日はスマホに新しいBIKE・RUN用アプリを入れたので試しに使ってみたいと思ったので軽く汗ばむ程度の距離で身体慣らしをしてきました。


いやぁ～気持ちがいいですね。


帰宅後はパソコンとアプリを連動させて走ったコースの確認…距離はサイコンと合っているか確認していませんがコースはいい感じで確認できますね。

当分の間はアプリで遊べそうです。



ではでは・・・