気のせいかも知れませんが３回のプロトコルで１．５kgウエイトが減りました。
ヘルスメーターで数字を見てると意識してしまいますので僕にはいいかも…
昨日は仕事→プロトコル→シャワー→スーパーへ相方様と買い出しとなりました。
夕御飯は無性に食べたくなったアルミの器に入っている「うどん」。
僕は好きでメチャメチャ旨し！！
そこに昨日は、かき揚げを買って投入…ほっぺが落ちるくらい美味しかったです。
デザートに相方様が買ってくれた季節ものスイーツ
モンブランタルト！！！！
相方様と半分こにして食べようとしたのですが食べきる事が出来なくて今日の夜にでも完食します。
ウエイトコントロールしやすい？僕は体重気にしないでモリモリ食べています(つもり)。
実りの秋から食欲の秋…食べるものが美味しくてたまりません。
ではでは・・・