ブログネタ：便秘、冷え、コリ、つらいのは？
参加中私はコリ 派！
昨日辺りから妙にブログのデザイン弄りに目覚めたのか
こんな時間まで手探り状態で弄ってる自分がここにいます（汗
ただ、中々上手くいかないもので苦しんでますorz
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さて、この三つからあげろというのならコリかな
まず、便秘には悩まされた記憶あまりないんで。腹の下の辺りをマッサージしたり、フラダンスみたいな腰回し振り運動を適度にしていると便秘にならないみたいです
何気なく暇になるとやりたくなるので、チマチマやってるせいでしょうかね？(￣_￣ i)
冷え、これもあまり悩まされた記憶が無い。というか、比較的寒さには強いのでそう感じないのかも？
問題はコリ。首のコリにはものっそい悩んでます
この数年、首回し運動すると、ゴリゴリと煩い音を鳴らしてくれるので(´・ω・`)
多分、夜中遅くまでPC弄ってたり、寝転びながら携帯弄ったりと悪い姿勢でやってるからでしょうね
だけどこれが痛いんだよ、首のコリによるゴリゴリの後の痛みが
なくなってくれんかな。本当に
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