バイオリズム

この数年

いろんな意味で

バイオリズムがはっきりしてきました。



体のバイオリズムといいましょうか？

精神状態の上下が

ある一定のリズムで来るのが判るんです。



これは・・・

更年期？



若年性更年期ってやつでしょうか？



意味のわからない不安と

やり場のさみしさや、孤独感を感じた後

数日我慢すると

嘘のように、心がすっきりする。



更年期とは別にこういう病症がある

と本で読んだので

そっちかもしれませんが

どちらにしても

感情をつかさどる

ホルモンがなにかおかしいような気がする。



能天気な私ですから

眠れない、食べられないなんてことはありません。

どんなに悩んだところで

ある一定のところまで落ち込んだら

吹っ切りは早い。



落ち込むのとは少し違う。



とにかく気持ちが下向きになり始めると

これはもうとめようがなくて

もがいてもしかたない・・・

と最近わかってきました。



コントロールは今のところ

自分で出来るので

問題はちいさいのでしょう。



今、下降線を描いてるかな



頑張れ

頑張れ私



そっと自分につぶやいて

数日を乗り切ろうと思っています。