アンティグラビティーフィットネス

アンティグラビティーフィットネス （空中ヨガ）体験に行ってきました

ヨガでもホットヨガの方は約1年くらい通っていて、沢山汗をかいてのストレッチとか自力ではやらない筋トレが気持ち良くて、結構毎日のように行っているのですが・・・、

空中ヨガの方はＴＶで見て以前から気になっていてはいたのですが、やっているところが遠いと思い込んでいて・・・、そしたら友達に、「大須にあってレッスンも結構多いよ～！」と教えてもらい、

さっそく予約し、体験に行ってきました～～～

「スタジオＦＵＧＡ」

大須商店街のテナントビルの2Ｆにあります。

生徒さんは体験者の私ともう一人だったので、丁寧に教えてもらって、スパイダーマン（逆さま）のポーズもやりました

とりあえず、リンパが詰まっている箇所が痛くて、ホットヨガではできない感じが良かったので、3回の回数券を買って、基礎を教えてもらい、続けるか様子を見てみます

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます

セフィーダは、1/4（月）～営業を始めました


丸の内に移転してから2年目の今年は、よりお客様を大事に営業していこうと思っています

どうぞ今年もよろしくお願いします

色々な方に、結婚のお祝いしていただきました！

色々な方に結婚のお祝いをしていただきました


ＯＬ時代の職場仲間の方に（旦那さんの会社の人たちでもあります）

旦那様と一緒に写った写真



友達にいつも行くバーでおごってもらいました



友達にサプライズお祝いしていただきました

大好きな大きいお肉も出してくれました。



パティシエの妹が「マジパン」を作ってくれました～

思い出の大阪のたこ焼きと、好きなアーティストのゆずの柚子があり、

なぜか旦那さんがピースしてます



みんなありがとうございました