ケンタッキーフライドチキンを食べた日から、ちょっと胃腸の調子が悪いです💦


胃もたれしてばかり、何のせいかな?


さて、今日はヘルパーさんがきて、中野区丸山の魚清さんで買ってきた鯵をさばいて、お刺身にしてくれました🤗


教えてあげながらやってもらいました。


あと、玉子の袋煮を作りました。


生たまごをお揚げさんに入れて、甘辛く煮て味シミシミになれば出来上がりです。


明日は朝から夕方まで病院です♿️🏥


皆さまのブログになかなかお邪魔できなくてごめんなさい🙇‍♀️💦💦




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