こんばんは✨ケンタッキーフライドチキンを食べた日から、ちょっと胃腸の調子が悪いです💦胃もたれしてばかり、何のせいかな?さて、今日はヘルパーさんがきて、中野区丸山の魚清さんで買ってきた鯵をさばいて、お刺身にしてくれました🤗教えてあげながらやってもらいました。あと、玉子の袋煮を作りました。生たまごをお揚げさんに入れて、甘辛く煮て味シミシミになれば出来上がりです。明日は朝から夕方まで病院です♿️🏥皆さまのブログになかなかお邪魔できなくてごめんなさい🙇♀️💦💦