三連休中日、駒沢公園は紅葉の入り

こんにちは！三連休の中日ですね

今を楽しく生きる

プロコーチのゆみ姉です

東京は晴天の朝

まさに秋晴れ

気持ち良く駒沢公園へ

ランをしに行きました

が、足がつりイタタタタ

先週の疲れが身体に来ていたようです

走れません。泣｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

歩くのもやっとなので

神様からの指令だと思い

今日はゆっくりして身体をケアしよう！

駒沢公園の緑でイオンいっぱいの

空気は美味しい

良い休日をお過ごしくださいね