こんばんは😊
コロナに罹った事を書き出して早３日目…
かなり落ち着きました
昨日１９日までほとんど食べ物を口にせず…（全く本当に全く食欲がわかず…こんなの人生初です笑）
薬の為にとゼリーとバナナで過ごしてたのが原因なのか…動く事が出来ない！！
身体を起こせない！少し座ってると最初は１０分ほどで頭がクラクラ…
こりゃいかん！
火曜日からの仕事に備えて少しずつ体力をつけなければ！
まずは身体を起こすトレーニングから…
少しずつ時間を伸ばして…
その後は少しずつ歩く練習を
その後は少しずつ食べる練習を！
一日かけて超自己流ミニリハビリをしました✨
完全隔離期間は一応１９日までで２０日からお散歩を始めたり、手袋&マスクで家事を始める予定で１９日は動ける身体を作るのに必死でした
で、１９日夜も夫さんが夜ご飯を作ってくれたのですが、
食べるかー？と聞かれ
少し食べますと言ったら
がっつり多めの１人前を部屋にそっと置かれ…
まじか
あ、あの…と言いかけた所で…リビングから息子が夫さんに怒られてる声が聞こえてきました
パパが作ったご飯はそんなに美味しくないんか！だからちょっとしか食べへんのか！…と…
…
わたしは静かに全部食べました
そして今日です！
昨日のミニリハビリの効果もあり？
朝から洗濯、掃除しました✨
あー頑張ったなぁー
そしてお昼には近所を散歩
蓄膿も併発してるので息が苦しくなるのが早く、ゆっくりゆっくり２０分ほど歩きました
実はこのコロナによる食欲減退でわたくし４㌔痩せたんですよねー
まぁ食べだしたらすぐ戻るだろうけど
でも今日歩いてて思ったのは…身体が軽い！
なんとか維持出来ないだろうか…
で、私が本当に伝えたいのはここです！
朝は何も食べなかったんですが、お昼はランチパックを食べたんです
久々のパンは美味しかった…
その後…１５時過ぎ…
なんとなんとコロナになって初めてのお通じが…
（私元々快便人間で、、でもさすがに全く食べなかったから何も出なかったんですかね…）
これが、地獄でした…
お腹がめちゃくちゃ…本当めちゃくちゃ！痛くなりトイレに駆け込み、座ると今度は強烈な吐き気…そして頭のクラクラ💫
お通じを出したい！が、吐き気すげー！が座ってるのもツライほどのクラクラ💫
うーーーーどうしたらいいのーーー！！！
泣けてきました
結局、少し用を足して…布団になだれ込み…吐き気と冷や汗が収まるのを待って、再びトイレへ行き…を３回ほど繰り返して、３０分ほど寝て、なんとか動けるようになりました
いや…ホンマ…無理して食べたらアカンよ
救急車案件かとおもたよ…
今日はもう食べないぞ！！
だいぶ身体に蓄えがあるからね
ちびちび食べれば大丈夫じゃ
明日もリハビリ頑張るぞい！
