私のストレス発散法

 

 



リラクゼーションサロンほんわかの柴田です!

今日は1ヶ月ぶりのお休みでした!


実質的には今月もお休みは

今日だけという、先月からめちゃくちゃ忙しい日を送り、特に3月は今までにない

ハードスケジュールをこなし

かなりしんどかったあせる


このタイトルが気になった方は

きっと疲れているかもしれないです


実は、先日レイキヒーリングに通っている

うちで最高齢の86歳のおばあちゃまスター


と言ってもおばあちゃんって感じではなく

とても、元気そうに見える!方です。


見えるというのは

靈氣で手を当てると身体中悪いところばかり

なのです


10年前に肺がんを患って

その後転移もして、、、泣くうさぎ

でも、ホント元気そうなのです。見た目、、、笑ううさぎ


この方とお話ししてると私も元気になれる

そんな方なんですキューン飛び出すハート


その方が、先日

昨日は私、人間お休みだったのよね〜と。


最低限のことはするけど

家にいて何もしない日

携帯もきって、電話もでない

おやつ食べたりして、ゆっくり過ごすそうですラブラブ


なんて!素敵なことラブ

私が今1番望んでる日だわ。ということで

早速私も、本日

やってみました


【人間お休みの日】


 久しぶりにお休みを満喫しました!

一日中、同じ場所からぼぼ動かず

今朝は娘のお弁当は週に一回のパン弁当の日

朝からすでにもう!楽チン


そして、買い物は昨日行ったし

外出もせず、趣味のパソコンやって

お昼寝30分を3回してよだれ


いつもはそんなことしたら

ダメな人になった気がして自分をせめてしまう

のですが


今日は人間お休みの日だから!

いいの、いいの〜って

自分を許してあげることできました❣️


振り返ってみると、何もしないでホント

1日が終わったびっくりびっくりマーク


でも、私が人間お休みの日を過ごしてみて

思ったこと。


もし、世の中に頑張りすぎて

疲れてしまってる人

自分一人で背負って何もかも

完璧にこなしてる人


絶対手を抜かないで

朝昼晩ご飯作って

家事をこなして

子供のお世話して


そんなあなた!

1日人間お休みの日を作ってみてラブラブ


何かみえてくるかもしれないアップ

きっと、翌日からまた頑張れますウインク


そんなお休みも終わろうとしています!

おやすみなさい🌙






 

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