何だか最近（いつもか？）私は愚痴っぽいですよね。反省。
皆さんから暖かい励ましのコメントいただいてひとり「うんうん」と頷きながらひとつひとつ心に刻んでます。
ふと今までの自分を振り返って考えるに、どうやらちょっと根を詰めすぎていたようです。
仕事もダイエットもブログ活動も・・・。
2週に1回の診察で毎回先生に「仕事や私生活はどうですか？」と訊かれても、
私はちょっとした勘違いをして返答していたように思います。
生活に起伏のない日々の日課を黙々とこなす毎日だったから「変化ありません。普通です」と応えてました。
でも先生が私に訊いていたのはそういうことではなく、疲れていないか、落ち込んだりしていないかということです。
そういう意味ではちょっと疲れていたのかもしれません。でも自分では無意識にそうとは考えてませんでした。
今こんなに腑抜け状態（言葉は悪いけど）になっているのは体がギブアップしてるんだと思います。
流れに任せて体がしたいようにするのが森田療法。受け止め受け流すのが森田療法です。
一年以上そうしてきたつもりでもまだまだ体が流れに逆らってしまうようです。
仕事に疲れたら休めばいい。描けないのなら描かなくていい。描きたくなったら描けばいい。
そうすればまた体が自然に動きたいように動き始める事でしょう。
ブログだって更新がまちまちな事に罪悪感を持つ事などないのだから。
そんな結論に至りました。
今は好きな音楽や好きな本で充電しています。
「あ、こんな絵が描きたいな」と思い始めたらおもむろに鉛筆を握る事でしょう。
しばらく更新がバラバラになると思いますがそんなわけでよろしくお付き合い下さい。
（しかしあれだな。結論に至るまでこれだけ段階踏まないといけないなんて私もまだまだですな）