旅行から もどって
なにが 一番 大変かっていえば
今回の旅行に関して言えば ダイエット である。
今回 いつもと違うホテルに泊まったことで
朝食がついていたから 毎朝 食べてしまった。
そのせいか 最近の旅行のときよりも
食べる量が 増えていたように思います。
だからか おもいっきり がっつり
体重が 増えました。
旅行中 おいしいもの 食べたいから
多少 増えるのは 許容範囲です。
でも 今回は がっつり 増えました。
せっかく ちょっと 体重が落ちてきて
この夏も ちょっと減って やったー
だったのですが
がっつり 増えました。
やばいです。
まぁ また地道に ダイエットに励むしかないですね。
大変だぁぁぁぁ