さくさく 344 今朝は 寒かった。 毛布にくるまって ベッドの上でごろごろ 3:45amに 起きました。 しっかりと 着込んで 早朝さくさく へ。 ちょっと遅めの出発です。 さくさく 344日目 三家で Uターン やっと あかるくなってきた なんか もやってます 往復 5km です ラスカルには 出会えませんでした