ふみふみ を おさぼりしてから
すでに 半年以上過ぎている。
再開しなくっちゃ
と思いつつも
いろいろあって やる気が出ない。
最近は おそろしくて 体重計にも乗っていない
こわすぎる きっと 人生最大体重を 更新してるだろう。
そんな１１月も最後の日
今年も あと １か月となりました。
ちょっとだけ 奮起して ダイエット再開です。
はじめるのは ウォーキング！！
いつもの お散歩じゃなくて もっと
速足で歩く ウォーキングです。
毎日はできないだろうし 続くかもわからないけど
とりあえず 今日から さくさく STARTです。
さくさく １日目
西の空に お月さま
が まだ見えるころに
区役所前 和泉川にかかる 和泉橋 スタート
STARTから ここまで ２．５ｋｍ
Uターンして 帰ります
さくさく １日目 は ５．０ｋｍ です。
お家から START地点までの距離もあるので
今日のトータルは ５．３ｋｍでした
たぶん ↑の歩幅 ちょっと短いのかもしれないね