ポテポテ走り 59目覚ましで 起きて がんばって ポテポテです。でも、走りながら なんか、 足がイタイ筋肉痛・・・ きのうの お片付けのせいてろてろウォーキング 1周ポテポテ走り 5周てろてろウォーキング 1周お疲れさま 最後に、お部屋にもどってストレッチ腹筋もどき 10回 x 36:45am 終了