ポテポテ走り ３６

２０１７年　あけましておめでとうございます。


元旦ですが、いつものように　早起きして、
ＳＴＡＲＴです。

てろてろウォーキング　１周

ポテポテ走り　５周

てろてろウォーキング　１周

東の空は　雲だらけ・・・

初日の出は　期待できないなぁ・・

お疲れさま

最後に、お部屋にもどって

ストレッチ

腹筋もどき　１０回　ｘ　３







６：４５ａｍ　終了です。