今日は、ちょっとお寝坊したので 遅めの出発でした。
なので、3番手。
1番手、2番手さんは知らない人。
でも、この間もいた人かも?
なので、私はいつもよりも、真ん中のレーンを使って泳いでいたら、
4番手の人がきて、次に5番手ひとがきて、それぞれ、右隣りの空いてるところで、泳ぎだした。
左は全部開いてるのに・・・
なので、途中で、ちょっと、レーンを変更。
そのあとは、6番手、7番手のおじさんがきたりして、いつのまに、最初の人たちは、いなくなってて・・・
足だけ平泳ぎ with ビートバン 100m x 1本
平泳ぎ 500m x 2本
逆足だけバタ足 with ビートバン 50m x 2本
今日は、なぜか、腰がいたい。
およぎながらも、腰が痛い。
足じゃないんだよね。
なので、ちょっと終了です。
マッサージいったら、明日はちゃんと泳げるかな?